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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐅，透露两人在训练中合作的相关情况🦥🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐀🐒，但从未接触过像托尼这样的球星🐯🐀，我非常感谢他的信任🐩，这也是我第一次接受采访🐷🐈。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐸，我想在这里成为传奇🐪，想象一下🐔，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦥，但是……在健身房里🐢🐎，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐐🐺，那种级别的球员多贵啊🦧。""我立即感受到了他的信任🐺。他告诉我🦮🐲，放松🐴，如果他的兄弟信任我🦁🐽，他也信任我🐪。从那时起🐨，我们就配合得很好🐱‍🚀🐩，像一个团队🦒。""我们确实改变了一些事情🐮🐱‍🚀。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦡，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐨🦎，因为球员必须感到自由🐹，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷🐼。""对托尼（吕迪格）来说🐱‍🚀，是他的家人🐻。比赛结束后🐾，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐗🐢，这种放松对他帮助很大🐅。当然🐻，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦡🦡，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐅🐔。他的骨头硬度像石头一样🦌🐽，当前锋们和他相撞时……嗯🦥🐩，就像撞到了石头🐀🦍🐑。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦍。他非常敏捷、快速🐾🐻，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐄🐖。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦄，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐂🐷🐎，这还不错🐲🐅，因为马德里夏天的条件非常严苛🐩🐏。我们训练得很好🐐🐷。托尼有点像皇马🐖。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐩🐆，正常情况下会稍微放松一下🐪，谈论第15冠……但不🐘🐹，他说那已经是过去了🐸🦒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦎。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐸🦏，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐊🐃🐸，需要什么🐐🐪🐇，这在组织训练时非常有帮助🐫。""除了他的身体素质外🐸🐽，他还有一个出色的头脑🐯。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐲🐃，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦓🐊🐷，但要正确理解🐹。对我来说🐷🐼，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔🐫。“他从一开始就让你感到舒服🐨🦙，然后和他聊天很愉快🐃。他真的很擅长讲故事🦌🐹，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦒，既激动人心又非常有趣🐍🦍🐻。“我认为因为他的性格🐏，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐑，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦏🐗🐩。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐢。“是他上场比赛🐼🐁🐰，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐕‍🦺🐰，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐸。"🐸
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评论
  • 情绪女王 2024-08-16
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  • 命甴己造 2024-08-16
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  • 执笔画素颜 2024-08-16
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  • 为将来而努力 2024-08-16
    这个RAMExpert要怎么用啊🐈，我是小白，求解释🐻。
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